경북영주시

‘함께 하면 힘들지 않아요!’ 영주시, ‘1일 7000보 걷기프로젝트’

영주시보건소(소장 김인석)는 지역 내 비만율 감소와 범시민 걷기 운동 붐 조성을 위해 ‘1일 7000보 걷기프로젝트’ 대상자 100명을 4월 15일부터 19일까지 선착순 모집한다고 밝혔다.

‘1일 7000보 걷기 프로젝트’는 만19세 이상 지역 주민 중 스마트폰 사용자가 모바일 걷기 앱을 활용해 1일 7000보 걷기 운동을 실천해 나가면서 3개월 63만보 이상 누적 걸음 수를 달성하도록 집중관리를 받을 수 있는 프로그램이다.

참가 희망자는 보건소 건강증진팀(639-5752)으로 직접 방문해 신청할 수 있으며, 신청 시 체성분 검사, 혈압 • 당뇨검사와 함께 결과에 따른 1대1 영양 및 운동 등 건강생활실천 집중 관리로 성공률을 높일 수 있도록 운영할 계획이다.

아울러, 스마트폰으로 3개월 동안 누적 걸음 수 63만보를 달성하면 성공기념으로 건강관리 물품도 제공받을 수 있다.

영주시보건소에서는 “걷기야말로 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동”이라며 “건강을 위한 걷기 활성화 프로젝트에 많은 시민이 참여하기를 바란다”고 말했다.

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