고양시 일산동구보건소, 2026년 하반기‘근력탄탄신사클럽’ 참여자 모집

고양특례시 일산동구보건소는 관내 어르신들의 신체 기능 향상과 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 2026년 하반기 남성어르신 맞춤형 운동 프로그램 ‘근력탄탄신사클럽’ 참여자를 모집하고 있다고 20일 밝혔다.

이번 프로그램은 오는 8월 27일부터 10월 29일까지 매주 화·목요일 주 2회(오전 10시 30분~11시 30분), 총 18회에 걸쳐 일산동구보건소 4층 대회의실에서 운영된다.

‘근력탄탄신사클럽’은 상대적으로 보건소 프로그램 참여율이 낮은 남성어르신을 대상으로 특화된 근력 강화 운동 및 맞춤형 신체활동 프로그램을 제공해 낙상 예방과 만성질환 관리를 돕는다.

신청 대상은 관내 65세 이상 남성 어르신 20명이며, 오는 31일까지 모집한다. 전화를 통해 선착순으로 모집하며 자세한 사항 및 신청은 일산동구보건소(☎031-8075-4144)로 문의하면 된다.

보건소 관계자는 “노년기 근감소증 예방과 건강 증진을 위해서는 지속적인 근력 운동이 필수적”이라며 “남성 어르신들이 함께 모여 활기차게 운동하고 건강을 다질 기회인 만큼 많은 관심과 참여를 바란다”고 말했다.