부산 사하구 당리동 주민자치위원회는 2026년 주민자치회 공모형 마을사업의 일환으로 '당리샛별 건강체조' 프로그램을 3월 24일부터 11월 27일까지 샛별공원에서 운영한다. 전문 강사의 지도 아래 생활체조, 기체조, 명상 호흡 등을 통해 주민들의 신체 활동 증진과 고립감 완화, 만성질환 예방 및 건강 관리에 기여할 것으로 기대된다. 첫날에는 '찾아가는 당리 한걸음 복지상담소'를 함께 운영하여 주민들의 복지 및 건강 서비스 접근성을 높였다.
창녕군 영산면은 공공일자리 참여자의 안전사고 예방과 건강증진을 위해 근무 시작 전 건강체조 및 스트레칭, 좋은 아침 인사 운동을 실시하고 있다. 이는 근골격계 질환 및 심혈관계 위험 요소를 사전에 예방하기 위한 조치로, 노인일자리 참여자의 특성에 맞춰 가벼운 스트레칭 중심으로 진행된다.
합천군 대양면이 건조한 날씨로 산불 위험이 높아짐에 따라 주민 건강체조교실 현장에서 산불 예방 홍보 활동을 펼쳤다. 주민들에게 산불 발생 원인, 예방 수칙, 소각 금지, 화재 예방, 처벌 규정 등을 안내하며 적극적인 협조를 당부했다.
평택시 안중보건지소가 지역 주민 건강 증진을 위해 '굿모닝! 건강체조교실' 참여자를 모집한다. 오는 3월 5일부터 5월 28일까지 매주 화목 오전 10시 현화근린공원에서 진행되며, 남녀노소 누구나 참여 가능한 생활체육 프로그램이다.
함양군 보건소가 65세 이상 어르신을 대상으로 '2026년 제1기 아쿠아로빅 교실' 수강생 30명을 모집한다. 이 프로그램은 관절염, 만성질환을 앓는 어르신들의 근력 증강, 심폐기능 향상, 관절 부담 완화를 목표로 하며, 3월 3일부터 5월 26일까지 12주간 매주 화·목요일 오후 4시부터 5시까지 함양국민체육센터 수영장에서 진행된다. 신청은 2월 11일과 12일 양일간 함양군 보건소 금연·건강 클리닉에서 가능하며, 신규 신청자를 우선 선발한다.
광명시가 60세 이상 어르신들의 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 전문 인력과 함께하는 맞춤형 운동 프로그램을 운영한다. 건강체조와 요가 교실을 통해 참여자들의 건강 상태 개선 효과를 수치로 확인할 수 있도록 하며, 간호사와 영양사의 1:1 건강 상담도 병행한다. 프로그램은 무료로 참여 가능하며, 자세한 사항은 광명시 시민건강증진센터로 문의하면 된다.
합천군 야로면 건강체조단이 겨울철 산불 예방의 중요성을 알리고 산림 보호 의식을 확산하기 위해 야로면 복지회관에서 산불 예방 홍보 캠페인을 실시했다. 캠페인에는 건강체조 교실 회원들이 참여하여 산불 예방 수칙 준수를 다짐했다.
인천 계양구가 2월부터 계산체육공원, 효성어린이공원, 서운체육공원 3곳에서 남녀노소 누구나 참여 가능한 무료 건강체조 프로그램을 운영한다. 전문 지도강사가 기본 체조를 지도하며, 별도 준비물 없이 편안한 복장으로 참여 가능하다.
광명시민건강증진센터가 60세 이상 시민을 대상으로 '어르신 건강체조·요가교실' 수강생을 모집한다. 프로그램 참여자는 수업 전후 건강 검진을 통해 건강 개선 효과를 확인할 수 있으며, 이전 프로그램에서 참여자들의 공복혈당 감소, 골격근량 증가, 체지방률 감소 등 긍정적인 효과가 나타났다.
태백시 장성동 건강생활지원센터에서 어르신들의 겨울철 근력 강화를 위한 '건강체조교실'을 매일 운영하며, 낙상 예방 및 만성질환 관리에 도움을 주고 있다. 태백시는 2026년에도 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.
평택시가 시민 건강 증진을 위해 운영한 2025년 야간 건강체조 프로그램이 성공적으로 마무리되었습니다. 특히 올해는 비만자 대상 소그룹 관리 프로그램을 통해 참여자들의 체중 및 체지방 감소 등 긍정적인 건강 개선 효과를 이끌어냈으며, 직장인, 청소년, 가족 단위 참여 증가로 대표 시민 건강 활동 프로그램으로 자리매김했습니다. 내년에도 평택보건소 등에서 시민들이 쉽고 재미있게 참여할 수 있는 야외 신체활동 프로그램을 지속 운영할 예정입니다.
남해군체육회가 군민의 건강 증진과 여가 활성화를 위해 매주 화, 목요일 저녁 남해공설운동장에서 '건강체조교실'을 무료로 운영한다. 누구나 참여 가능한 이 프로그램은 시범 운영 후 군민 수요에 맞춰 정규사업으로 확대될 예정이다.
