대구 서구

대구 서구, ‘워킹! 서구 걷기 챌린지’ 3월부터 개최

김민승 기자 | 2024-02-23 21:02:34

대구 서구청(구청장 류한국)은 만성질환 예방 및 일상 속 걷기 활성화를 위해 모바일 걷기 앱을 활용한 ‘워킹! 서구, 걷기 챌린지’를 지난해에 이어 올해도 3월부터 매월 운영한다고 23일 밝혔다.

걷기 챌린지는 하루 7,500보, 월 20만보 걷기를 목표로 하며, 성공자 중 매월 200명을 추첨하여 5천원 상당의 모바일 상품권을 증정한다. 매월 20만보 걷기를 9개월 모두 성공한 분들을 대상으로 연말 추첨을 통해 ‘걷기왕’을 선정하여 5만원 상당의 건강관리용품도 제공한다.

참여를 희망하는 주민은 스마트폰에 ‘워크온(walkon)’앱을 설치하여 회원가입하고 ‘워킹서구’커뮤니티에 가입한 뒤, 챌린지 참여하기(트로피 모양 선택)를 누르고 걷기를 시작하면 된다. 자세한 사항은 서구보건소 홈페이지 공지사항을 확인하거나, 건강증진과(053-663-3189, 3190)로 문의하면 된다.

박미영 대구 서구보건소장은 “걷기는 일상에서 가장 쉽게 할 수 있는 운동이다. 가족, 친구와 함께 가볍게 걸으며 건강한 걷기 실천 습관을 통한 건강관리를 지속적으로 할 수 있는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

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