충북충주시

충주시 정신건강복지센터 마음건강홍보 행사

장하리 기자 | 2022-08-24 18:01:11

충주시(시장 조길형)정신건강복지센터는 8월 23일 오전 충주시 보건소와 함께 충청북도장애인종합복지관 이용자대상으로 마음건강 홍보행사를 진행 하였다.

이날 충주시 보건소에서는 혈당 및 혈압체크 등, 신체건강을 돌보았으며 충주시정신건강복지센터에서는 우울검사 및 뇌파측정을 통해 스트레스와 마음건강을 평가 하였으며 현장에서 간단한 상담으로 진행하였다.

또한 마음이 불편하고 힘들고 스트레스를 받을 때 일상에서 대처 할 수 있는 심호흡법, 체계적 둔감화 등을 제공하였다.

이번 마음건강 홍보 행사를 통해 충청북도장애인종합복지관 이용자들의 마음을 공감하고 정신건강정보를 제공 하였으며, 작지만 정성을 담은 홍보물도 함께 제공하였다.

이용자들에게 가장 인기가 많았던 스트레스 뇌파측정기는 간단하게 1분정도 검사시간이 소요되며, 두뇌 컨디션, 신체컨디션 등을 전반적으로 체크하여 자신의 스트레스나 신체 상태를 확인해 볼 수 있는 장비이다. 이용을 원하는 시민은 누구나 충주시정신건강복지센터를 방문하면 무료로 체험을 해볼 수 있다.

충주시정신건강복지센터 문석우 센터장은 “이번 마음건강 홍보행사를 통해 지역 내 복지관 이용자 및 충주시민들에게 마음건강의 중요성을 알리는 기회가 되길 바라며, 정신건강증진에 더욱 노력하겠다.”라고 말했다.

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