방학특강 음악줄넘기교실로 겨울방학을 건강하게!

이천시보건소 마장건강생활지원센터는 겨울방학을 맞이하여 마장면 초등학생을 대상으로 줄넘기 운동 교실을 운영하고 이를 성황리에 마쳤다.

1월 13일부터 2월 12일까지 매주 화요일과 목요일 A반과 B반으로 나눠 진행한 음악줄넘기는 38명의 초등학생이 신청하여 총 20회 진행했으며, 대기자가 여러 명이 있을 정도로 센터에서 인기 있는 운동 교실 중 하나였다.

방학특강 음악줄넘기교실에서는 줄넘기를 이용한 재미있는 놀이와 양발 모아뛰기, 구보로 뛰기, 한발로 뛰기, 스윙동작을 활용한 줄넘기, 긴줄넘기, 짝줄넘기 등 다양한 동작의 줄넘기를 음악에 맞춰 진행하는 프로그램이다.

이를 통해 체력이 증진되고 비만 예방은 물론 더불어 단체활동을 통해 협동심과 자신감을 기를 수 있는 계기가 되었으며, 참여 아동 및 학부모들로부터 큰 호응을 얻었다.

이천시보건소 마장건강생활지원센터 관계자는 “겨울철 실내 활동이 늘어나는 시기에 아이들이 즐겁게 운동할 수 있도록 기획했다”라며 “앞으로도 아동 건강증진을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영할 계획”이라고 밝혔다.

마장건강생활지원센터는 지역 주민의 건강생활 실천을 위해 생애주기별 맞춤형 건강 프로그램을 확대 운영할 방침이다.