태백시 건강생활지원센터, 야간운동 프로그램 운영 및 참여자 모집

태백시 건강생활지원센터는 지역주민의 신체능력 향상과 건강증진을 위해 오는 5월 26일부터 9월 말까지 약 5개월간 야간운동 프로그램을 운영하며, 현재 참여자를 모집하고 있다.

이번 프로그램은 장성·구문소·문곡소도동 지역주민 누구나 참여할 수 있으며, 매주 화·목요일 오후 7시부터 8시까지 센터 내 보건교육실에서 진행된다.

프로그램은 건강체조와 줌바댄스 등 신체활동 중심으로 구성되어 있어 주민들이 쉽고 즐겁게 따라 하며 체력 향상을 도모할 수 있도록 마련됐다.

특히 저녁 시간대 운영으로 직장인과 가정주부 등 낮 시간대 참여가 어려운 주민들도 참여할 수 있어 높은 호응이 기대된다.

건강생활지원센터 관계자는 “주민들이 일상 속에서 쉽게 참여할 수 있도록 저녁 시간대 프로그램으로 운영하게 됐다”며 “많은 주민들이 함께 건강을 챙기고 활력을 얻는 기회가 되길 바란다”고 말했다.

한편, 건강생활지원센터는 지난 3월부터 ▲시니어 음악교실 ▲요가교실 ▲재활운동 ▲경로당 생활터 노래교실 등 다양한 프로그램을 운영하며 지역 어르신들의 정서 지원과 신체활동 증진에도 힘쓰고 있다.