동두천시가족센터, 2026년 ‘1인 가구 나를 위한 쉬어가기(건강돌봄)’ 프로그램 진행

동두천시가족센터는 지난 5월 14일(목)부터 6월 11일(목)까지 4번에 걸쳐 동두천시 두드림 희망센터에서 2026년‘노년 1인 가구 건강돌봄’ 프로그램을 진행했다.

이번 프로그램은 경기도와 동두천시의 지원을 받아 운영되었으며, 동두천시에 거주하는 노년 1인 가구 75여 명이 참여해 높은 관심 속에 마무리됐다.

‘1인 가구 건강돌봄(노년)’ 프로그램은 1인 가구의 자기 이해 증진 및 사회적 관계 형성을 지원하기 위해 기획됐으며, 웰다잉 교육을 기반으로 자신의 삶을 돌아보고 현재의 나를 의미 있게 정리하는 활동으로 총 4회기에 걸쳐 운영됐다.

참여자들은 자신의 인생을 되돌아보며 시를 작성하는 과정에서 높은 몰입도를 보였고, 자신의 삶을 색깔로 표현한 뒤 해당 색을 배경으로 사진을 촬영하며‘가장 빛나는 나’를 시각적으로 기록하는 특별한 경험을 했다. 이와 함께 포크댄스와 다양한 소통 활동을 통해 자연스럽게 교류하며 관계를 형성했으며, “동심으로 돌아간 것 같다”, “내 삶을 돌아보는 의미 있는 시간이었다”라는 긍정적인 반응을 보였다.

동두천시 가족센터 이정숙 센터장은 “이번 건강돌봄 프로그램이 노년 1인 가구의 자기 이해와 소통에 도움이 되었기를 바란다”라며“앞으로도 1인 가구가 지역사회 안에서 건강하고 안정적인 삶을 이어갈 수 있도록 다양한 지원사업을 지속적으로 추진하겠다”라고 전했다.