만성질환 예방 관리를 위한 「내 혈관 건강 내가 지킨다」프로그램 운영

군위군(군수 김진열) 보건소는 심뇌혈관질환 예방관리 사업의 일환으로 7월 2일부터 8월 27일까지 의흥면 연계2리 경로당에서 고혈압 및 당뇨병 만성질환자 15명을 대상으로 맞춤형 건강 프로그램인‘내 혈관 건강 내가 지킨다’를 운영한다.

이번 프로그램은 대표적인 만성질환인 고혈압과 당뇨병에 대한 올바른 지식을 전달하고, 일상 속 건강한 생활을 실천할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

운영 기간 동안 고혈압·당뇨병에 대한 기본 교육을 비롯해 뇌졸중, 심근경색 등 중증 심뇌혈관질환의 조기 증상 및 대처 방법을 교육할 예정이다. 이와 함께 운동·영양·구강 등 건강생활실천 교육, 스트레스 관리법 교육, 한방진료 및 건강상담 등 어르신들에게 필요한 다채로운 프로그램을 함께 진행할 계획이다.

특히, 단순히 이론 교육에 그치지 않고, 어르신들이 직접 혈압과 혈당을 측정해 보는 실습 중심의 과정을 통해, 일상생활 속에서 스스로‘자기혈관숫자’를 확인하고 관리하는 건강한 습관을 기를 수 있도록 도울 예정이다. 더불어 만성질환 어르신들의 안전한 보행과 건강한 발을 지키기 위한 발 관리 교육 및 실습도 함께 편성해 프로그램의 실용성을 한층 더 높였다.

윤영국 보건소장은“심뇌혈관질환은 초기 관리가 무엇보다 중요하며, 특히 고령층의 경우 일상 속 지속적인 자가 관리가 필수적”이라며,“이번 프로그램을 통해 어르신들이 만성질환에 대한 올바른 지식을 습득하고 스스로 건강을 지키는 힘을 기를 수 있도록 프로그램 운영에 최선을 다하겠다.”고 말했다.