증평군보건소·증평체육회, 체력증진교실 협력 체력 증진 프로그램 운영

충북 증평군보건소가 이달 11일부터 11월 20일까지 지역 주민의 건강 증진과 생활습관 개선을 위한 ‘체력증진교실’을 운영한다.

프로그램은 주 3회 운영되며, 증평체육회 체력인증센터와 연계해 전문성을 높였다.

참여자들은 체계적으로 설계된 운동을 통해 기초 체력과 신체 기능을 단계적으로 끌어올리게 된다.

프로그램 시작에 앞서 지난 6일 보건소는 50세 이상 참여자를 대상으로 사전 건강검진을 실시했다.

관절가동범위와 혈액검사, 체성분(인바디) 측정 등을 통해 개인별 건강 상태를 면밀히 파악했다.

프로그램 종료 이후에는 동일 대상자에 대한 사후 검진을 진행해 건강 지표 변화를 비교·분석할 계획이다.

이를 토대로 개인별 맞춤형 건강관리 방향을 제시하고, 일상 속 건강 실천으로 이어질 수 있도록 지원한다는 구상이다.

보건소 관계자는 “운동과 건강검진을 함께 제공해 주민들이 자신의 건강 상태를 보다 정확히 이해할 수 있도록 했다”며 “사전·사후 검진을 통해 건강 변화를 직접 확인하고, 지속적인 건강관리로 이어지길 기대한다”고 말했다.